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Gestion du temps : clarifier ses priorités, organiser sa semaine et tenir ses engagements

Sortir du pilotage à vue et retrouver du temps pour les dossiers de fond qui reculent chaque semaine

  • Certifié Qualiopi
  • 3 jours — 21 h
  • Présentiel ou à distance
  • Fondamental
  • Finançable OPCO

Les journées se remplissent de sollicitations, de messages et de réunions, et le travail de fond glisse systématiquement au lendemain. La liste de tâches s'allonge plus vite qu'elle ne se vide, les urgences des autres deviennent les priorités du jour et la sensation de courir ne s'arrête pas le soir venu.

Trois jours pour mesurer où part réellement le temps, poser des critères de priorité qui résistent à la pression, construire une organisation hebdomadaire réaliste et apprendre à négocier les demandes qui arrivent en cours de route. Chaque participant repart avec son propre dispositif réglé.

Objectifs pédagogiques

  • Analyser l'emploi réel de son temps sur une semaine type
  • Distinguer l'urgence ressentie de l'importance réelle d'une tâche
  • Formuler des critères de priorité applicables sous pression
  • Planifier sa semaine en réservant des plages de travail protégées
  • Négocier un délai ou refuser une demande sans dégrader la relation
  • Mettre en place un système de suivi des engagements pris

Programme de la formation

Avant la formation

Analyse du besoin et test de positionnement. Vos réponses sont partagées avec votre formateur afin d'adapter la formation à votre niveau et votre contexte professionnel.

Mesurer avant de changer

  • Relevé d'activité sur une semaine type
  • Identification des tâches à faible valeur
  • Repérage des interruptions et de leur coût
  • Rythmes personnels et plages de concentration
  • Écart entre le temps prévu et le temps passé
Cas pratique : Chaque participant dépouille son relevé et chiffre le temps consacré aux tâches non prioritaires.

Des critères plutôt que des réflexes

  • Importance urgence et échéance
  • Rattachement des tâches aux objectifs du poste
  • Traitement des demandes sans commanditaire clair
  • Arbitrage entre plusieurs priorités concurrentes
  • Formulation de ses propres critères de tri
Atelier : Tri d'une liste de vingt demandes réelles avec justification de chaque arbitrage devant le groupe.

Une planification qui tient

  • Estimation réaliste des durées
  • Réservation de plages de travail de fond
  • Regroupement des tâches de même nature
  • Marge de sécurité pour l'imprévu
  • Revue hebdomadaire de planification
Atelier : Construction de la semaine à venir avec vérification collective du réalisme des créneaux posés.

Protéger son organisation

  • Traitement des interruptions et des messages
  • Négociation d'un délai ou d'un périmètre
  • Refus argumenté d'une demande
  • Escalade auprès du responsable hiérarchique
  • Communication de ses règles de disponibilité
Mise en situation : Jeux de rôle sur des demandes urgentes formulées par un collègue un client puis la hiérarchie.

Du bon usage des outils

  • Choix d'un support unique de suivi
  • Traitement de la boîte de réception
  • Suivi des engagements et des délégations
  • Bilan de fin de semaine
  • Correctifs en cas de dérive
À retenir : Un système d'organisation ne tient que s'il est revu à date fixe et allégé dès qu'il devient lourd.

Après la formation

E-learning accessible en illimité dans le temps. Évaluation de niveau afin de suivre votre progression.

Les points forts

Un relevé de votre semaine réelle analysé en séance et non un exercice théorique
Un entraînement au refus argumenté joué face à des demandes venues de vos propres interlocuteurs
Un dispositif d'organisation paramétré avant la fin du troisième jour

Les avis de nos apprenants

Prochaines sessions

3 jours — 21 h Réf. MPF-EFP-0061 Entrées permanentes À partir de 2 250 € HT
16 – 18 nov. 2026
À distance — Classe virtuelle
4 – 8 déc. 2026
Paris — Présentiel
26 – 28 janv. 2027
À distance — Classe virtuelle
26 – 28 janv. 2027
Paris — Présentiel
27 – 29 avr. 2027
À distance — Classe virtuelle
27 – 29 avr. 2027
Paris — Présentiel
28 – 30 sept. 2027
À distance — Classe virtuelle
28 – 30 sept. 2027
Paris — Présentiel
23 – 25 nov. 2027
À distance — Classe virtuelle
23 – 25 nov. 2027
Paris — Présentiel
Date à définir ensemble
Dans vos locaux — jusqu'à 10 collaborateurs
Tarif dégressif en inter-entreprises : −10 % dès 2 participants, −15 % dès 3, −20 % à partir de 4 inscrits sur la même session.
Sessions garanties : ces dates sont confirmées par Mon Pôle Formation. Elles ne sont ni annulées ni reportées, sauf cas de force majeure.

À qui s'adresse cette formation ?

Collaborateurs managers assistants et chefs de projet confrontés à des sollicitations nombreuses et à des échéances qui se chevauchent.

Prérequis
Aucun prérequis
Durée
3 jours — 21 h
Format
Présentiel ou à distance
Modalités et délais d'accès
Inscription en ligne, par téléphone, par devis ou via votre OPCO. 11 jours ouvrés après validation du financement.
Certification
Non certifiante Attestation de fin de formation et certificat de réalisation remis à chaque participant.
Modalités d'évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Méthodes mobilisées
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap pour construire une solution adaptée : contact@monpoleformation.fr

Financer cette formation

Mon Pôle Formation est un organisme certifié Qualiopi au titre des actions de formation. À ce titre, cette formation est éligible aux principaux dispositifs de financement de la formation professionnelle.

Le plan de développement des compétences regroupe l'ensemble des actions de formation décidées par l'employeur. Votre OPCO prend généralement en charge les coûts pédagogiques, et parfois la rémunération, les frais de transport, de repas et d'hébergement.

Tous les salariés peuvent en bénéficier, quels que soient la nature et la durée de leur contrat. Rapprochez-vous de votre service RH ou formation : nous montons le dossier avec vous.

Vous versez chaque année une Contribution à la Formation Professionnelle. Elle ouvre droit à une prise en charge par votre fonds d'assurance formation : FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, VIVEA ou OPCO selon votre activité.

Nous préparons pour vous le devis, le programme détaillé et l'attestation nécessaires au dossier.

Selon votre projet professionnel, France Travail peut financer tout ou partie de la formation via l'Aide Individuelle à la Formation. Le dossier se construit avec votre conseiller à partir de notre devis.

Vous pouvez régler la formation directement, en une fois ou jusqu'à 6 fois sans frais. Contactez un conseiller pour définir l'échéancier : 01 87 66 57 66.

Questions fréquentes

Le temps supplémentaire est consacré aux critères de priorité applicables sous pression et à la mise en place d'un système de suivi des engagements, les vôtres et ceux de vos interlocuteurs. Ces deux points demandent des mises en situation répétées que les formats courts ne permettent pas.

L'urgence ressentie et l'importance réelle sont dissociées à partir de vos propres dossiers, puis des critères explicites sont formulés pour trancher. L'intérêt d'écrire ces critères est de pouvoir les opposer à un demandeur, ce qui déplace la discussion du ressenti vers le contenu.

Un engagement noté avec sa date et son auteur se relance en quelques secondes ; c'est l'absence de trace qui rend la relance coûteuse et tardive. Vous installez pendant la session un système de suivi unique, tenu dans l'outil que vous utilisez déjà.

dès 2 250 €HT / participant
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