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Impact personnel : poser sa présence, capter l’attention et convaincre

Trois jours pour être entendu en réunion et laisser une trace après avoir pris la parole

  • Certifié Qualiopi
  • 3 jours — 21 h
  • Présentiel ou à distance
  • Fondamental
  • Finançable OPCO

Des idées solides passent parfois inaperçues faute de présence : voix qui s'éteint en fin de phrase, regard fuyant, propos noyé sous les précautions. En réunion, celui qui occupe l'espace est écouté même lorsque son argument est plus faible. L'écart se creuse au fil des mois sur la visibilité et sur les responsabilités confiées.

Cette formation de 21 heures travaille les composantes concrètes de l'impact personnel. Sur trois jours les participants s'entraînent sur leur posture leur voix et leur regard, structurent leurs messages pour qu'ils soient retenus, gèrent les interruptions et les questions difficiles, et mesurent l'effet produit grâce aux retours du groupe.

Objectifs pédagogiques

  • Repérer l'effet produit par sa posture sa voix et son regard
  • Structurer une intervention courte pour qu'elle soit retenue
  • Occuper l'espace et le temps de parole en réunion
  • Répondre à une interruption sans perdre le fil de son propos
  • Adapter son registre à l'auditoire et à l'enjeu de la situation

Programme de la formation

Avant la formation

Analyse du besoin et test de positionnement. Vos réponses sont partagées avec votre formateur afin d'adapter la formation à votre niveau et votre contexte professionnel.

Ce que les autres perçoivent

  • Première prise de parole enregistrée puis analysée
  • Repérage de ses appuis et de ses points de fragilité
  • Écart entre l'intention et l'effet réellement produit
  • Choix de deux axes de travail personnels
Atelier : Chacun reçoit trois observations factuelles du groupe après sa première intervention.

Le corps avant les mots

  • Ancrage et occupation de l'espace
  • Débit volume et tenue des fins de phrase
  • Contact visuel avec un auditoire
  • Gestes parasites et gestion des mains
Atelier : Exercices courts de prise de parole avec une seule consigne corporelle à la fois.

Structure et formulation

  • Message essentiel formulé en une phrase
  • Choix de deux ou trois arguments hiérarchisés
  • Recours à des exemples et à des images concrètes
  • Travail de l'ouverture et de la conclusion
Mise en situation : Présentation courte sur un sujet professionnel réel devant le groupe.

Interruptions questions et objections

  • Réaction à une interruption ou à une contestation
  • Réponse à une question hors sujet
  • Gestion du silence et du regard collectif
  • Maintien de son propos sous pression
Mise en situation : Intervention volontairement perturbée par deux participants du groupe.

Au-delà de la réunion

  • Cohérence entre ses prises de parole successives
  • Visibilité dans les échanges informels
  • Choix des moments où il est utile d'intervenir
  • Plan d'entraînement personnel sur trois mois
Atelier : Comparaison de l'enregistrement initial et de la dernière intervention du parcours.

Après la formation

E-learning accessible en illimité dans le temps. Évaluation de niveau afin de suivre votre progression.

Les points forts

Chaque participant prend la parole plusieurs fois par jour devant le groupe
Des retours ciblés sur trois critères observables à la fois
Une comparaison entre la première et la dernière intervention enregistrées

Les avis de nos apprenants

Prochaines sessions

3 jours — 21 h Réf. MPF-DEP-0031 Entrées permanentes À partir de 2 150 € HT
26 – 30 nov. 2026
Paris — Présentiel
4 – 8 déc. 2026
À distance — Classe virtuelle
12 – 14 janv. 2027
À distance — Classe virtuelle
12 – 14 janv. 2027
Paris — Présentiel
13 – 15 avr. 2027
À distance — Classe virtuelle
13 – 15 avr. 2027
Paris — Présentiel
14 – 16 sept. 2027
À distance — Classe virtuelle
14 – 16 sept. 2027
Paris — Présentiel
9 – 11 nov. 2027
À distance — Classe virtuelle
9 – 11 nov. 2027
Paris — Présentiel
Date à définir ensemble
Dans vos locaux — jusqu'à 10 collaborateurs
Tarif dégressif en inter-entreprises : −10 % dès 2 participants, −15 % dès 3, −20 % à partir de 4 inscrits sur la même session.
Sessions garanties : ces dates sont confirmées par Mon Pôle Formation. Elles ne sont ni annulées ni reportées, sauf cas de force majeure.

À qui s'adresse cette formation ?

Toute personne souhaitant gagner en présence dans ses prises de parole et dans ses relations professionnelles.

Prérequis
Aucun prérequis
Durée
3 jours — 21 h
Format
Présentiel ou à distance
Modalités et délais d'accès
Inscription en ligne, par téléphone, par devis ou via votre OPCO. 11 jours ouvrés après validation du financement.
Certification
Non certifiante Attestation de fin de formation et certificat de réalisation remis à chaque participant.
Modalités d'évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Méthodes mobilisées
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap pour construire une solution adaptée : contact@monpoleformation.fr

Financer cette formation

Mon Pôle Formation est un organisme certifié Qualiopi au titre des actions de formation. À ce titre, cette formation est éligible aux principaux dispositifs de financement de la formation professionnelle.

Le plan de développement des compétences regroupe l'ensemble des actions de formation décidées par l'employeur. Votre OPCO prend généralement en charge les coûts pédagogiques, et parfois la rémunération, les frais de transport, de repas et d'hébergement.

Tous les salariés peuvent en bénéficier, quels que soient la nature et la durée de leur contrat. Rapprochez-vous de votre service RH ou formation : nous montons le dossier avec vous.

Vous versez chaque année une Contribution à la Formation Professionnelle. Elle ouvre droit à une prise en charge par votre fonds d'assurance formation : FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, VIVEA ou OPCO selon votre activité.

Nous préparons pour vous le devis, le programme détaillé et l'attestation nécessaires au dossier.

Selon votre projet professionnel, France Travail peut financer tout ou partie de la formation via l'Aide Individuelle à la Formation. Le dossier se construit avec votre conseiller à partir de notre devis.

Vous pouvez régler la formation directement, en une fois ou jusqu'à 6 fois sans frais. Contactez un conseiller pour définir l'échéancier : 01 87 66 57 66.

Questions fréquentes

Les deux registres sont travaillés à partir des mêmes leviers : posture, voix, regard, occupation de l'espace et du temps de parole. Le parcours s'applique autant à une intervention en réunion qu'à un échange en petit comité où votre avis doit peser.

Vous entraînez la réponse à l'interruption : accuser réception, tenir le fil et revenir à votre propos sans hausser le ton ni céder le terrain. Le travail porte aussi sur la manière de prendre la parole assez tôt pour ne pas avoir à la reprendre.

Vous apprenez à structurer une intervention autour d'un message principal, à le placer au bon moment et à adapter votre registre à l'auditoire et à l'enjeu. Les interventions sont filmées ou rejouées pour que vous mesuriez l'effet réellement produit.

dès 2 150 €HT / participant
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