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Santé mentale au travail : repérer les signaux, dialoguer et prévenir les risques

Savoir quoi faire quand un collègue va mal sans dépasser son rôle ni laisser la situation s'installer

  • Certifié Qualiopi
  • 1 jour — 7 h
  • Présentiel ou à distance
  • Fondamental
  • Finançable OPCO

Les situations de souffrance psychique au travail se repèrent souvent trop tard. Un retrait progressif une irritabilité inhabituelle des arrêts répétés passent pour un problème personnel jusqu'au jour où la situation devient critique. Chacun hésite à intervenir de peur de mal faire ou d'empiéter sur la vie privée.

Cette journée outille les participants pour agir à leur niveau. Le repérage des signaux la conduite d'un échange de soutien et l'orientation vers les bons relais sont travaillés concrètement. La formation distingue ce qui relève de l'organisation du travail de ce qui relève de l'accompagnement individuel afin que la prévention ne repose pas sur la seule bonne volonté.

Objectifs pédagogiques

  • Distinguer les facteurs liés à l'organisation du travail et les facteurs individuels
  • Repérer les signaux d'alerte d'une dégradation de la santé mentale
  • Conduire un entretien de soutien en restant dans son rôle
  • Orienter la personne vers les relais internes et externes appropriés
  • Identifier les leviers collectifs de prévention mobilisables dans son périmètre
  • Contribuer à l'actualisation de la démarche de prévention de l'entreprise

Programme de la formation

Avant la formation

Analyse du besoin et test de positionnement. Vos réponses sont partagées avec votre formateur afin d'adapter la formation à votre niveau et votre contexte professionnel.

Sortir de la lecture individuelle

  • Facteurs liés à l'organisation à la charge et aux relations de travail
  • Stress épuisement professionnel et troubles anxieux dans le contexte de travail
  • Effets du travail à distance et de la connexion permanente
  • Rôle des différents acteurs de la prévention dans l'entreprise
À retenir : Une difficulté individuelle révèle souvent une contrainte d'organisation partagée.

Oser la conversation utile

  • Signaux comportementaux relationnels et liés à l'activité
  • Distinction entre inquiétude légitime et intrusion
  • Conduite d'un entretien de soutien et écoute active
  • Formulation d'une proposition d'orientation
  • Limites du rôle de chacun et confidentialité
Mise en situation : Un échange avec un collaborateur en difficulté est joué puis analysé par le groupe.

Passer du cas isolé à la prévention

  • Analyse d'une situation de travail à l'origine de tensions
  • Leviers d'ajustement de la charge et des marges de manœuvre
  • Articulation avec le document unique et la démarche de prévention
  • Suivi des situations et retour d'expérience collectif
Atelier : Les participants construisent un plan d'action à partir d'une situation de travail dégradée.

Après la formation

E-learning accessible en illimité dans le temps. Évaluation de niveau afin de suivre votre progression.

Les points forts

Les signaux d'alerte sont travaillés à partir de situations décrites par les participants
Un entretien de soutien est mené puis débriefé sur ce qui aide et ce qui bloque
La cartographie des relais internes et externes est complétée par chaque participant

Les avis de nos apprenants

Prochaines sessions

1 jour — 7 h Réf. MPF-QQ2-0010 Entrées permanentes À partir de 980 € HT
6 nov. 2026
À distance — Classe virtuelle
10 nov. 2026
Paris — Présentiel
26 janv. 2027
À distance — Classe virtuelle
26 janv. 2027
Paris — Présentiel
23 mars 2027
À distance — Classe virtuelle
23 mars 2027
Paris — Présentiel
25 mai 2027
À distance — Classe virtuelle
25 mai 2027
Paris — Présentiel
27 juil. 2027
À distance — Classe virtuelle
27 juil. 2027
Paris — Présentiel
28 sept. 2027
À distance — Classe virtuelle
28 sept. 2027
Paris — Présentiel
23 nov. 2027
À distance — Classe virtuelle
23 nov. 2027
Paris — Présentiel
Date à définir ensemble
Dans vos locaux — jusqu'à 10 collaborateurs
Tarif dégressif en inter-entreprises : −10 % dès 2 participants, −15 % dès 3, −20 % à partir de 4 inscrits sur la même session.
Sessions garanties : ces dates sont confirmées par Mon Pôle Formation. Elles ne sont ni annulées ni reportées, sauf cas de force majeure.

À qui s'adresse cette formation ?

Managers de proximité représentants du personnel référents en prévention et professionnels des ressources humaines.

Prérequis
Aucun prérequis
Durée
1 jour — 7 h
Format
Présentiel ou à distance
Modalités et délais d'accès
Inscription en ligne, par téléphone, par devis ou via votre OPCO. 11 jours ouvrés après validation du financement.
Certification
Non certifiante Attestation de fin de formation et certificat de réalisation remis à chaque participant.
Modalités d'évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Méthodes mobilisées
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap pour construire une solution adaptée : contact@monpoleformation.fr

Financer cette formation

Mon Pôle Formation est un organisme certifié Qualiopi au titre des actions de formation. À ce titre, cette formation est éligible aux principaux dispositifs de financement de la formation professionnelle.

Le plan de développement des compétences regroupe l'ensemble des actions de formation décidées par l'employeur. Votre OPCO prend généralement en charge les coûts pédagogiques, et parfois la rémunération, les frais de transport, de repas et d'hébergement.

Tous les salariés peuvent en bénéficier, quels que soient la nature et la durée de leur contrat. Rapprochez-vous de votre service RH ou formation : nous montons le dossier avec vous.

Vous versez chaque année une Contribution à la Formation Professionnelle. Elle ouvre droit à une prise en charge par votre fonds d'assurance formation : FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, VIVEA ou OPCO selon votre activité.

Nous préparons pour vous le devis, le programme détaillé et l'attestation nécessaires au dossier.

Selon votre projet professionnel, France Travail peut financer tout ou partie de la formation via l'Aide Individuelle à la Formation. Le dossier se construit avec votre conseiller à partir de notre devis.

Vous pouvez régler la formation directement, en une fois ou jusqu'à 6 fois sans frais. Contactez un conseiller pour définir l'échéancier : 01 87 66 57 66.

Questions fréquentes

C'est le point d'entrée : la séance sépare les facteurs liés à l'organisation du travail, sur lesquels l'entreprise peut agir, des facteurs individuels qui appellent d'autres relais. Cette distinction évite de renvoyer à la fragilité personnelle une difficulté produite par des conditions d'exercice.

L'entretien de soutien consiste à accueillir ce qui est dit, à ne pas interpréter et à nommer clairement les limites de son rôle avant d'orienter. La séance travaille les formulations qui permettent de passer le relais sans que la personne vive ce passage comme un refus d'écoute.

Régulation de la charge, clarification des priorités, organisation des temps d'échange sur le travail et attention aux périodes de tension constituent des leviers accessibles au niveau d'une équipe. Chacun repart avec les points de son fonctionnement à reprendre et la manière de les porter dans la démarche de prévention.

dès 980 €HT / participant
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