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Apprendre à apprendre : choisir sa méthode, réviser utilement et transférer au poste

Acquérir plus vite de nouvelles compétences et éviter d'oublier l'essentiel d'une formation en deux semaines

  • Certifié Qualiopi
  • 2 jours — 14 h
  • Présentiel ou à distance
  • Fondamental
  • Finançable OPCO

Les métiers évoluent, les outils changent et chacun doit apprendre en continu sans y consacrer de longues plages. Pourtant les méthodes d'apprentissage restent souvent celles de l'école : relire, surligner, accumuler des notes. Résultat, l'effort est réel mais le contenu s'efface vite et ne se transforme pas en pratique au poste de travail.

Deux jours pour comprendre ce qui rend un apprentissage durable, choisir des méthodes adaptées au type de contenu, organiser des reprises efficaces et préparer le transfert vers les situations réelles de travail.

Objectifs pédagogiques

  • Identifier ses habitudes d'apprentissage et leurs limites
  • Choisir une méthode d'apprentissage adaptée au type de contenu visé
  • Organiser des sessions de travail courtes et des reprises espacées
  • Utiliser l'autotest et l'explication à autrui pour consolider l'acquis
  • Préparer le transfert d'un apprentissage vers une situation de travail

Programme de la formation

Avant la formation

Analyse du besoin et test de positionnement. Vos réponses sont partagées avec votre formateur afin d'adapter la formation à votre niveau et votre contexte professionnel.

Les méthodes ne se valent pas

  • Attention effort et consolidation
  • Limites de la relecture et du surlignage
  • Rôle de l'erreur dans l'apprentissage
  • Idées fausses sur les styles d'apprentissage
  • Conditions matérielles favorables
À retenir : Se tester sur un contenu fait plus pour la mémorisation que le relire plusieurs fois.

Adapter au type de contenu

  • Apprentissage d'un geste technique
  • Acquisition de connaissances et de procédures
  • Compréhension d'un raisonnement complexe
  • Apprentissage d'une langue ou d'un vocabulaire métier
  • Alternance théorie et pratique
Cas pratique : Chaque participant choisit une méthode pour un contenu précis et justifie son choix devant le groupe.

Des séances courtes et régulières

  • Découpage d'un objectif en unités courtes
  • Planification de séances de trente minutes
  • Reprises espacées et autotests
  • Suivi de sa progression
  • Gestion des moments de découragement
Atelier : Construction d'un calendrier d'apprentissage sur six semaines avec dates de reprise fixées.

Apprendre pour s'en servir

  • Identification des situations d'application
  • Explication du contenu à un collègue
  • Mise en pratique rapide après l'apprentissage
  • Recueil de retours sur sa pratique
  • Ajustement de la méthode après un échec
Mise en situation : Chaque participant explique en cinq minutes à un binôme un contenu appris pendant la session.

Après la formation

E-learning accessible en illimité dans le temps. Évaluation de niveau afin de suivre votre progression.

Les points forts

Chaque participant applique les méthodes à un contenu qu'il doit réellement acquérir
Une démonstration en séance de l'écart d'efficacité entre relecture et autotest
Un plan d'apprentissage sur six semaines construit avant la fin de la formation

Les avis de nos apprenants

Prochaines sessions

2 jours — 14 h Réf. MPF-EFP-0014 Entrées permanentes À partir de 1 650 € HT
10 – 12 nov. 2026
Paris — Présentiel
2 – 3 déc. 2026
À distance — Classe virtuelle
12 – 13 janv. 2027
À distance — Classe virtuelle
12 – 13 janv. 2027
Paris — Présentiel
9 – 10 mars 2027
À distance — Classe virtuelle
9 – 10 mars 2027
Paris — Présentiel
11 – 12 mai 2027
À distance — Classe virtuelle
11 – 12 mai 2027
Paris — Présentiel
13 – 14 juil. 2027
À distance — Classe virtuelle
13 – 14 juil. 2027
Paris — Présentiel
14 – 15 sept. 2027
À distance — Classe virtuelle
14 – 15 sept. 2027
Paris — Présentiel
9 – 10 nov. 2027
À distance — Classe virtuelle
9 – 10 nov. 2027
Paris — Présentiel
Date à définir ensemble
Dans vos locaux — jusqu'à 10 collaborateurs
Tarif dégressif en inter-entreprises : −10 % dès 2 participants, −15 % dès 3, −20 % à partir de 4 inscrits sur la même session.
Sessions garanties : ces dates sont confirmées par Mon Pôle Formation. Elles ne sont ni annulées ni reportées, sauf cas de force majeure.

À qui s'adresse cette formation ?

Collaborateurs devant monter en compétence régulièrement personnes en reconversion et participants à des parcours de formation longs.

Prérequis
Aucun prérequis
Durée
2 jours — 14 h
Format
Présentiel ou à distance
Modalités et délais d'accès
Inscription en ligne, par téléphone, par devis ou via votre OPCO. 11 jours ouvrés après validation du financement.
Certification
Non certifiante Attestation de fin de formation et certificat de réalisation remis à chaque participant.
Modalités d'évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Méthodes mobilisées
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap pour construire une solution adaptée : contact@monpoleformation.fr

Financer cette formation

Mon Pôle Formation est un organisme certifié Qualiopi au titre des actions de formation. À ce titre, cette formation est éligible aux principaux dispositifs de financement de la formation professionnelle.

Le plan de développement des compétences regroupe l'ensemble des actions de formation décidées par l'employeur. Votre OPCO prend généralement en charge les coûts pédagogiques, et parfois la rémunération, les frais de transport, de repas et d'hébergement.

Tous les salariés peuvent en bénéficier, quels que soient la nature et la durée de leur contrat. Rapprochez-vous de votre service RH ou formation : nous montons le dossier avec vous.

Vous versez chaque année une Contribution à la Formation Professionnelle. Elle ouvre droit à une prise en charge par votre fonds d'assurance formation : FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, VIVEA ou OPCO selon votre activité.

Nous préparons pour vous le devis, le programme détaillé et l'attestation nécessaires au dossier.

Selon votre projet professionnel, France Travail peut financer tout ou partie de la formation via l'Aide Individuelle à la Formation. Le dossier se construit avec votre conseiller à partir de notre devis.

Vous pouvez régler la formation directement, en une fois ou jusqu'à 6 fois sans frais. Contactez un conseiller pour définir l'échéancier : 01 87 66 57 66.

Questions fréquentes

Un geste technique, une procédure et un corpus de connaissances ne s'apprennent pas de la même manière. La formation donne des critères de choix et amène chacun à confronter ses habitudes d'apprentissage à ce qu'elles produisent réellement.

L'acquis s'efface faute de reprise et faute d'occasion de l'utiliser rapidement au poste. Les techniques travaillées, sessions courtes, reprises espacées, autotest et explication à autrui, visent précisément ces deux causes.

Le transfert se prépare avant la fin de l'apprentissage, en identifiant une situation de travail précise où l'appliquer dans les jours qui suivent. Chaque participant construit ce plan pour un contenu qu'il doit acquérir, ce qui suppose d'arriver avec un objectif identifié.

dès 1 650 €HT / participant
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