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Carte mentale : structurer l’information, mémoriser et présenter ses idées

Ramener une réflexion un dossier ou une réunion sur une seule page lisible et facile à reprendre

  • Certifié Qualiopi
  • 0,43 jour — 3 h
  • À distance
  • Fondamental
  • Finançable OPCO

Les notes linéaires rendent mal la structure d'un sujet : les liens entre les éléments disparaissent, les relectures prennent du temps et les documents se figent dès qu'un point nouveau apparaît. Préparer une réunion ou un dossier devient une accumulation de pages sans vue d'ensemble.

Trois heures à distance pour construire des cartes mentales exploitables : choisir le centre et les branches principales, respecter quelques règles de lisibilité, enrichir la carte au fil de la réflexion puis la convertir en plan d'action ou en support de présentation. Les exercices se font d'abord sur papier puis avec un outil numérique.

Objectifs pédagogiques

  • Construire une carte mentale à partir d'un sujet professionnel
  • Choisir le centre les branches principales et leur niveau de détail
  • Appliquer les règles de lisibilité qui rendent la carte réutilisable
  • Prendre des notes en carte pendant une réunion
  • Convertir une carte en plan d'action ou en support de présentation

Programme de la formation

Avant la formation

Analyse du besoin et test de positionnement. Vos réponses sont partagées avec votre formateur afin d'adapter la formation à votre niveau et votre contexte professionnel.

Du sujet central aux branches

  • Choisir et formuler le sujet central
  • Identifier les branches principales
  • Hiérarchiser les niveaux de détail
  • Appliquer les règles de lisibilité
Atelier : Construction à la main d'une première carte sur un sujet apporté par le participant.

Capter l'essentiel en temps réel

  • Préparer une structure d'accueil avant la réunion
  • Noter par mots clés plutôt que par phrases
  • Rattacher chaque information à la bonne branche
  • Compléter et corriger la carte après la séance
Mise en situation : Prise de notes en carte pendant l'écoute d'un compte rendu de réunion joué en direct.

De la carte au document utile

  • Passer de la carte au plan d'action
  • Utiliser une carte comme support de présentation
  • Choisir entre tracé manuel et outil numérique
  • Partager et faire évoluer une carte à plusieurs
Cas pratique : Conversion d'une carte produite en séance en plan d'action avec responsables et échéances.

Après la formation

E-learning accessible en illimité dans le temps. Évaluation de niveau afin de suivre votre progression.

Les points forts

Les cartes sont d'abord tracées à la main avant le passage à l'outil numérique
Chaque participant cartographie un dossier en cours dans son activité
Une carte produite en séance est convertie en plan d'action daté

Les avis de nos apprenants

Prochaines sessions

0,43 jour — 3 h Réf. MPF-INC-0009 Entrées permanentes À partir de 450 € HT
10 nov. 2026
À distance — Classe virtuelle
27 janv. 2027
À distance — Classe virtuelle
24 févr. 2027
À distance — Classe virtuelle
24 mars 2027
À distance — Classe virtuelle
28 avr. 2027
À distance — Classe virtuelle
26 mai 2027
À distance — Classe virtuelle
23 juin 2027
À distance — Classe virtuelle
28 juil. 2027
À distance — Classe virtuelle
22 sept. 2027
À distance — Classe virtuelle
27 oct. 2027
À distance — Classe virtuelle
24 nov. 2027
À distance — Classe virtuelle
22 déc. 2027
À distance — Classe virtuelle
Date à définir ensemble
Dans vos locaux — jusqu'à 10 collaborateurs
Tarif dégressif en inter-entreprises : −10 % dès 2 participants, −15 % dès 3, −20 % à partir de 4 inscrits sur la même session.
Sessions garanties : ces dates sont confirmées par Mon Pôle Formation. Elles ne sont ni annulées ni reportées, sauf cas de force majeure.

À qui s'adresse cette formation ?

Toute personne amenée à préparer des réunions des dossiers ou des présentations et souhaitant clarifier sa prise de notes.

Prérequis
Aucun prérequis
Durée
0,43 jour — 3 h
Format
À distance
Modalités et délais d'accès
Inscription en ligne, par téléphone, par devis ou via votre OPCO. 11 jours ouvrés après validation du financement.
Certification
Non certifiante Attestation de fin de formation et certificat de réalisation remis à chaque participant.
Modalités d'évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Méthodes mobilisées
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap pour construire une solution adaptée : contact@monpoleformation.fr

Financer cette formation

Mon Pôle Formation est un organisme certifié Qualiopi au titre des actions de formation. À ce titre, cette formation est éligible aux principaux dispositifs de financement de la formation professionnelle.

Le plan de développement des compétences regroupe l'ensemble des actions de formation décidées par l'employeur. Votre OPCO prend généralement en charge les coûts pédagogiques, et parfois la rémunération, les frais de transport, de repas et d'hébergement.

Tous les salariés peuvent en bénéficier, quels que soient la nature et la durée de leur contrat. Rapprochez-vous de votre service RH ou formation : nous montons le dossier avec vous.

Vous versez chaque année une Contribution à la Formation Professionnelle. Elle ouvre droit à une prise en charge par votre fonds d'assurance formation : FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, VIVEA ou OPCO selon votre activité.

Nous préparons pour vous le devis, le programme détaillé et l'attestation nécessaires au dossier.

Selon votre projet professionnel, France Travail peut financer tout ou partie de la formation via l'Aide Individuelle à la Formation. Le dossier se construit avec votre conseiller à partir de notre devis.

Vous pouvez régler la formation directement, en une fois ou jusqu'à 6 fois sans frais. Contactez un conseiller pour définir l'échéancier : 01 87 66 57 66.

Questions fréquentes

Les deux usages sont travaillés, avec des règles de construction différentes : une carte de prise de notes se rédige vite et pour soi, une carte de présentation se conçoit pour être lue par d'autres. La session montre comment passer de l'une à l'autre sans tout refaire.

L'illisibilité vient le plus souvent d'un centre mal formulé et du mélange des niveaux sur une même branche. Vous appliquez des règles simples de hiérarchie, de formulation courte et de regroupement qui rendent la carte réutilisable plusieurs semaines après sa création.

C'est un exercice pratiqué pendant la séance, avec la préparation d'une structure d'accueil avant la réunion et l'ajout des apports au fil des interventions. La carte obtenue se convertit ensuite en plan d'action ou en support de présentation.

dès 450 €HT / participant
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