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Improvisation théâtrale : accepter la proposition, rebondir et construire ensemble

Une journée debout pour s'entraîner à accueillir les idées des autres et construire avec ce qui vient

  • Certifié Qualiopi
  • 1 jour — 7 h
  • Présentiel
  • Fondamental
  • Finançable OPCO

Dans les réunions, les idées neuves se heurtent souvent à un réflexe : oui mais. La proposition est aussitôt évaluée, la personne qui l'a formulée se referme et le groupe revient à ce qu'il connaît. Le même schéma se rejoue face à un imprévu ou à une demande inattendue.

Cette journée de 7 heures en présentiel utilise les exercices de l'improvisation théâtrale pour travailler cette posture. Debout et en mouvement, les participants s'entraînent à accueillir une proposition, à rebondir dessus, à assumer l'erreur en public et à construire une histoire commune. Chaque exercice est suivi d'un temps de transposition au travail.

Objectifs pédagogiques

  • Accueillir la proposition d'un partenaire sans l'évaluer immédiatement
  • Construire une réponse qui prolonge l'idée de l'autre
  • Poursuivre un échange malgré une erreur ou un blanc
  • Adapter sa posture et sa voix devant un groupe
  • Transposer les réflexes travaillés à une situation professionnelle

Programme de la formation

Avant la formation

Analyse du besoin et test de positionnement. Vos réponses sont partagées avec votre formateur afin d'adapter la formation à votre niveau et votre contexte professionnel.

Disponibilité écoute et regard

  • Exercices d'échauffement et de mise en disponibilité
  • Attention portée au partenaire et au groupe
  • Occupation de l'espace et posture
  • Abandon du contrôle sur le résultat
Atelier : Les participants enchaînent des exercices courts où chacun reprend la proposition du précédent.

Le réflexe de la construction commune

  • Accueil d'une proposition sans évaluation immédiate
  • Prolongement de l'idée du partenaire
  • Comparaison entre le refus et l'acceptation dans un même échange
  • Traitement de l'erreur et du blanc devant les autres
Mise en situation : La même scène est jouée deux fois l'une en refusant l'autre en acceptant chaque proposition.

Transposition aux situations professionnelles

  • Repérage des réunions où le réflexe du refus domine
  • Formulations qui ouvrent une discussion
  • Réponse à une demande inattendue d'un client ou d'un collègue
  • Choix d'exercices réutilisables en équipe
Cas pratique : Le groupe rejoue une réunion difficile en appliquant les règles travaillées dans la journée.

Après la formation

E-learning accessible en illimité dans le temps. Évaluation de niveau afin de suivre votre progression.

Les points forts

Une journée entièrement pratiquée debout sans exposé magistral
Un temps de transposition au travail après chaque série d'exercices
Des exercices réutilisables ensuite en réunion d'équipe en quelques minutes

Les avis de nos apprenants

Prochaines sessions

1 jour — 7 h Réf. MPF-DEP-0005 Entrées permanentes À partir de 950 € HT
20 oct. 2026
Paris — Présentiel
9 févr. 2027
Paris — Présentiel
13 avr. 2027
Paris — Présentiel
8 juin 2027
Paris — Présentiel
10 août 2027
Paris — Présentiel
12 oct. 2027
Paris — Présentiel
14 déc. 2027
Paris — Présentiel
Date à définir ensemble
Dans vos locaux — jusqu'à 10 collaborateurs
Tarif dégressif en inter-entreprises : −10 % dès 2 participants, −15 % dès 3, −20 % à partir de 4 inscrits sur la même session.
Sessions garanties : ces dates sont confirmées par Mon Pôle Formation. Elles ne sont ni annulées ni reportées, sauf cas de force majeure.

À qui s'adresse cette formation ?

Équipes et collectifs de travail souhaitant renforcer leur écoute mutuelle ainsi que toute personne qui veut gagner en aisance et en spontanéité dans les échanges.

Prérequis
Aucune expérience du théâtre n'est nécessaire mais la journée implique une participation active debout.
Durée
1 jour — 7 h
Format
Présentiel
Modalités et délais d'accès
Inscription en ligne, par téléphone, par devis ou via votre OPCO. 11 jours ouvrés après validation du financement.
Certification
Non certifiante Attestation de fin de formation et certificat de réalisation remis à chaque participant.
Modalités d'évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Méthodes mobilisées
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap pour construire une solution adaptée : contact@monpoleformation.fr

Financer cette formation

Mon Pôle Formation est un organisme certifié Qualiopi au titre des actions de formation. À ce titre, cette formation est éligible aux principaux dispositifs de financement de la formation professionnelle.

Le plan de développement des compétences regroupe l'ensemble des actions de formation décidées par l'employeur. Votre OPCO prend généralement en charge les coûts pédagogiques, et parfois la rémunération, les frais de transport, de repas et d'hébergement.

Tous les salariés peuvent en bénéficier, quels que soient la nature et la durée de leur contrat. Rapprochez-vous de votre service RH ou formation : nous montons le dossier avec vous.

Vous versez chaque année une Contribution à la Formation Professionnelle. Elle ouvre droit à une prise en charge par votre fonds d'assurance formation : FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, VIVEA ou OPCO selon votre activité.

Nous préparons pour vous le devis, le programme détaillé et l'attestation nécessaires au dossier.

Selon votre projet professionnel, France Travail peut financer tout ou partie de la formation via l'Aide Individuelle à la Formation. Le dossier se construit avec votre conseiller à partir de notre devis.

Vous pouvez régler la formation directement, en une fois ou jusqu'à 6 fois sans frais. Contactez un conseiller pour définir l'échéancier : 01 87 66 57 66.

Questions fréquentes

Non, les exercices partent de règles simples de coopération et non d'une technique de jeu : accueillir la proposition d'un partenaire, la prolonger, poursuivre malgré une erreur. L'objectif visé est l'écoute mutuelle et l'aisance dans les échanges, pas la performance scénique.

C'est précisément ce que la journée entraîne : poursuivre un échange malgré un blanc, en s'appuyant sur ce que le partenaire vient de proposer plutôt qu'en cherchant une idée brillante. Le groupe observe ensuite ce qui a permis de relancer l'échange et ce qui l'avait bloqué.

Le temps final est consacré à cette transposition : accueillir une idée avant de l'évaluer, construire sur la proposition d'un collègue, tenir sa posture et sa voix devant un collectif. Chacun identifie une situation professionnelle où ce réflexe change l'issue de l'échange.

dès 950 €HT / participant
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