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Lecture rapide : accélérer sa lecture, sélectionner l’utile et retenir l’essentiel

Traiter le volume de rapports et de documents qui s'accumule sans y passer toutes ses soirées

  • Certifié Qualiopi
  • 2 jours — 14 h
  • Présentiel ou à distance
  • Fondamental
  • Finançable OPCO

Les rapports les notes et les études s'accumulent plus vite qu'on ne les lit. On relit les mêmes lignes, on revient en arrière, on termine un document sans pouvoir en dire l'essentiel. La lecture se fait au même rythme quel que soit le texte, qu'il faille l'étudier en détail ou simplement en tirer trois informations.

Deux jours pour repérer les habitudes qui ralentissent, entraîner son œil et son rythme, choisir un mode de lecture selon l'objectif et retenir ce qui compte. Chacun mesure sa vitesse et sa compréhension au début puis à plusieurs étapes de la formation.

Objectifs pédagogiques

  • Mesurer sa vitesse de lecture et son niveau de compréhension
  • Repérer et corriger les habitudes qui freinent la lecture
  • Choisir un mode de lecture adapté à l'objectif du document
  • Explorer un document long pour en extraire l'information utile
  • Retenir l'essentiel d'une lecture et le restituer

Programme de la formation

Avant la formation

Analyse du besoin et test de positionnement. Vos réponses sont partagées avec votre formateur afin d'adapter la formation à votre niveau et votre contexte professionnel.

Repérer ce qui ralentit

  • Mesure initiale de vitesse et de compréhension
  • Prononciation intérieure retours en arrière et arrêts du regard
  • Conditions matérielles : écran papier lumière et posture
  • L'effet de la fatigue et de l'attention sur le rythme
Atelier : Test de départ sur un texte professionnel suivi de questions de compréhension.

Entraîner l'œil et le rythme

  • Élargir la portion de texte saisie d'un seul regard
  • Utiliser un guide visuel pour tenir le rythme
  • Supprimer les retours en arrière automatiques
  • Adapter sa vitesse à la difficulté du texte
Atelier : Séries d'exercices chronométrés avec mesure de progression après chaque série.

Tout ne se lit pas de la même façon

  • Repérage exploration et lecture approfondie
  • Décider en amont ce que l'on cherche dans un document
  • Utiliser la structure : titres résumé introduction et conclusion
  • Traiter un rapport long puis une pile de courriels
Cas pratique : Extraction de cinq informations précises dans un rapport en temps limité.

Lire vite doit servir à quelque chose

  • Prise de notes minimale pendant la lecture
  • Reformuler immédiatement ce qui vient d'être lu
  • Organiser ce qu'on garde pour le retrouver ensuite
  • Construire son programme d'entraînement personnel
Mise en situation : Lecture d'un dossier puis restitution orale de trois minutes devant le groupe.

Après la formation

E-learning accessible en illimité dans le temps. Évaluation de niveau afin de suivre votre progression.

Les points forts

Des mesures de vitesse et de compréhension répétées tout au long des deux jours
Des entraînements menés sur vos propres documents professionnels
Un programme d'entraînement personnel pour les semaines qui suivent

Les avis de nos apprenants

Prochaines sessions

2 jours — 14 h Réf. MPF-EFP-0053 Entrées permanentes À partir de 1 590 € HT
20 – 21 oct. 2026
Paris — Présentiel
26 – 27 nov. 2026
À distance — Classe virtuelle
9 – 10 févr. 2027
À distance — Classe virtuelle
9 – 10 févr. 2027
Paris — Présentiel
13 – 14 avr. 2027
À distance — Classe virtuelle
13 – 14 avr. 2027
Paris — Présentiel
8 – 9 juin 2027
À distance — Classe virtuelle
8 – 9 juin 2027
Paris — Présentiel
10 – 11 août 2027
À distance — Classe virtuelle
10 – 11 août 2027
Paris — Présentiel
12 – 13 oct. 2027
À distance — Classe virtuelle
12 – 13 oct. 2027
Paris — Présentiel
14 – 15 déc. 2027
À distance — Classe virtuelle
14 – 15 déc. 2027
Paris — Présentiel
Date à définir ensemble
Dans vos locaux — jusqu'à 10 collaborateurs
Tarif dégressif en inter-entreprises : −10 % dès 2 participants, −15 % dès 3, −20 % à partir de 4 inscrits sur la même session.
Sessions garanties : ces dates sont confirmées par Mon Pôle Formation. Elles ne sont ni annulées ni reportées, sauf cas de force majeure.

À qui s'adresse cette formation ?

Cadres chargés d'études juristes et toute personne devant traiter un volume important de documents professionnels

Prérequis
Aucun prérequis
Durée
2 jours — 14 h
Format
Présentiel ou à distance
Modalités et délais d'accès
Inscription en ligne, par téléphone, par devis ou via votre OPCO. 11 jours ouvrés après validation du financement.
Certification
Non certifiante Attestation de fin de formation et certificat de réalisation remis à chaque participant.
Modalités d'évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Méthodes mobilisées
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap pour construire une solution adaptée : contact@monpoleformation.fr

Financer cette formation

Mon Pôle Formation est un organisme certifié Qualiopi au titre des actions de formation. À ce titre, cette formation est éligible aux principaux dispositifs de financement de la formation professionnelle.

Le plan de développement des compétences regroupe l'ensemble des actions de formation décidées par l'employeur. Votre OPCO prend généralement en charge les coûts pédagogiques, et parfois la rémunération, les frais de transport, de repas et d'hébergement.

Tous les salariés peuvent en bénéficier, quels que soient la nature et la durée de leur contrat. Rapprochez-vous de votre service RH ou formation : nous montons le dossier avec vous.

Vous versez chaque année une Contribution à la Formation Professionnelle. Elle ouvre droit à une prise en charge par votre fonds d'assurance formation : FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, VIVEA ou OPCO selon votre activité.

Nous préparons pour vous le devis, le programme détaillé et l'attestation nécessaires au dossier.

Selon votre projet professionnel, France Travail peut financer tout ou partie de la formation via l'Aide Individuelle à la Formation. Le dossier se construit avec votre conseiller à partir de notre devis.

Vous pouvez régler la formation directement, en une fois ou jusqu'à 6 fois sans frais. Contactez un conseiller pour définir l'échéancier : 01 87 66 57 66.

Questions fréquentes

Le gain n'est pas le même selon les documents : sur un texte dense, l'accélération pure atteint vite sa limite et c'est la sélection qui produit l'essentiel du temps gagné. La session distingue donc les documents à explorer, ceux à lire une fois et ceux qui exigent une lecture ligne à ligne.

On travaille l'exploration préalable, qui consiste à repérer la structure, les têtes de chapitre, les encadrés et les conclusions avant toute lecture suivie. Cette étape permet de décider quelles parties méritent du temps, et c'est généralement elle qui manque chez les lecteurs les plus lents.

Vitesse et compréhension sont relevées ensemble, au départ puis à plusieurs reprises, car une accélération obtenue au prix de la compréhension ne sert à rien en situation professionnelle. L'entraînement se poursuit ensuite sur vos propres documents, faute de quoi l'habitude ancienne revient.

dès 1 590 €HT / participant
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