Passage à la retraite : préparer, organiser et réinventer son quotidien
Trois jours pour aborder le départ en retraite autrement que comme une simple fin d'activité professionnelle
- Certifié Qualiopi
- 3 jours — 21 h
- Présentiel ou à distance
- Fondamental
- Finançable OPCO
Le départ en retraite déplace des repères installés depuis des décennies : le rythme des journées, la place tenue dans un collectif, le sentiment d'utilité, parfois l'équilibre du foyer. Beaucoup de personnes préparent les démarches matérielles et découvrent après coup que la difficulté se situe ailleurs.
Cette formation de 21 heures traite la dimension personnelle et relationnelle de ce passage. Sur trois jours les participants font le bilan de ce qu'ils quittent, identifient ce qu'ils souhaitent transmettre, construisent l'organisation de leur nouveau temps et préparent les ajustements avec leur entourage. Chacun repart avec un projet personnel écrit et des points d'étape.
Objectifs pédagogiques
- Identifier les repères professionnels qui disparaissent avec le départ
- Formuler ce que l'on souhaite transmettre avant de quitter son poste
- Construire une organisation de son temps sur une semaine type
- Anticiper les ajustements relationnels avec son entourage proche
- Définir un projet personnel pour les premiers mois de retraite
Programme de la formation
Avant la formation
Analyse du besoin et test de positionnement. Vos réponses sont partagées avec votre formateur afin d'adapter la formation à votre niveau et votre contexte professionnel.
Des repères qui disparaissent
- Inventaire de ce que le travail apportait au quotidien
- Distinction entre fonction exercée et identité personnelle
- Repérage de ses appréhensions et de ses attentes
- Étapes habituellement traversées lors d'un changement de vie
Partir sans laisser en suspens
- Bilan des réalisations et des compétences acquises
- Choix de ce que l'on souhaite transmettre à l'équipe
- Préparation des derniers mois et du jour du départ
- Maintien ou arrêt des liens professionnels
Du rythme imposé au rythme choisi
- Construction d'une semaine type réaliste
- Équilibre entre activités personnelles engagement et repos
- Repérage des moments à risque d'isolement
- Ajustement de ses envies au temps réellement disponible
Une nouvelle place à trouver
- Ajustement de la vie quotidienne avec ses proches
- Négociation de ses espaces personnels
- Entretien et renouvellement de son réseau relationnel
- Formes d'engagement associatif ou bénévole
Tenir dans la durée
- Entretien de l'activité physique et intellectuelle
- Repérage des signaux de démotivation ou de repli
- Choix d'un projet structurant pour les premiers mois
- Définition de points d'étape personnels
Après la formation
E-learning accessible en illimité dans le temps. Évaluation de niveau afin de suivre votre progression.
Les points forts
Les avis de nos apprenants
Prochaines sessions
Aucune session programmée sur ce lieu pour le moment. Demandez une date.
À qui s'adresse cette formation ?
Salariés proches du départ en retraite ainsi que personnes déjà retraitées souhaitant structurer cette nouvelle période.
Financer cette formation
Mon Pôle Formation est un organisme certifié Qualiopi au titre des actions de formation. À ce titre, cette formation est éligible aux principaux dispositifs de financement de la formation professionnelle.
Le plan de développement des compétences regroupe l'ensemble des actions de formation décidées par l'employeur. Votre OPCO prend généralement en charge les coûts pédagogiques, et parfois la rémunération, les frais de transport, de repas et d'hébergement.
Tous les salariés peuvent en bénéficier, quels que soient la nature et la durée de leur contrat. Rapprochez-vous de votre service RH ou formation : nous montons le dossier avec vous.
Vous versez chaque année une Contribution à la Formation Professionnelle. Elle ouvre droit à une prise en charge par votre fonds d'assurance formation : FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, VIVEA ou OPCO selon votre activité.
Nous préparons pour vous le devis, le programme détaillé et l'attestation nécessaires au dossier.
Selon votre projet professionnel, France Travail peut financer tout ou partie de la formation via l'Aide Individuelle à la Formation. Le dossier se construit avec votre conseiller à partir de notre devis.
Vous pouvez régler la formation directement, en une fois ou jusqu'à 6 fois sans frais. Contactez un conseiller pour définir l'échéancier : 01 87 66 57 66.
Questions fréquentes
Le contenu porte sur la préparation humaine et pratique du départ : repères professionnels qui disparaissent, transmission, organisation du temps, ajustements avec l'entourage. Les questions de liquidation des droits et de régimes de retraite relèvent d'un conseil spécialisé.
Vous construisez une semaine type qui réintroduit des rendez-vous, des engagements et des temps pour soi, avant que le départ n'intervienne. Ce cadre se teste, s'ajuste et évite que la disparition des repères professionnels laisse la place à une journée sans structure.
Vous formulez ce que vous souhaitez transmettre et à qui : dossiers en cours, savoir-faire non écrits, contacts, points de vigilance. Cette formulation sert autant à préparer la passation qu'à reconnaître ce que votre parcours a construit, ce qui allège le moment du départ.