Vivre le changement : comprendre ses réactions, s’ajuster et retrouver des appuis
Deux jours pour traverser une réorganisation sans la subir en comprenant ses propres étapes d'adaptation
- Certifié Qualiopi
- 2 jours — 14 h
- Présentiel ou à distance
- Fondamental
- Finançable OPCO
Un service fusionne, un outil remplace celui que l'on maîtrisait, un responsable change. Les réactions vont de l'adhésion immédiate au refus silencieux et chacun juge celle des autres. Sans repères pour lire ce qui se joue, la période s'étire et l'énergie part dans les commentaires de couloir.
Cette formation de 14 heures porte sur les changements que l'on ne décide pas soi-même. Elle décrit les étapes d'adaptation généralement observées, aide à situer ses propres réactions, donne des moyens de traiter l'incertitude au quotidien et cherche les marges de manoeuvre qui subsistent même dans un cadre imposé.
Objectifs pédagogiques
- Décrire les étapes d'adaptation généralement observées face à un changement
- Situer ses propres réactions dans le déroulement d'une transition
- Distinguer ce qui est imposé de ce qui reste ouvert à l'initiative
- Traiter l'incertitude sans alimenter les rumeurs internes
- Identifier les appuis mobilisables dans son environnement de travail
Programme de la formation
Avant la formation
Analyse du besoin et test de positionnement. Vos réponses sont partagées avec votre formateur afin d'adapter la formation à votre niveau et votre contexte professionnel.
Repères sur les réactions d'adaptation
- Étapes généralement observées lors d'une transition
- Variabilité des rythmes selon les personnes
- Signes d'un blocage qui s'installe
- Effet des changements répétés sur une équipe
Se regarder sans se juger
- Repérage de sa position actuelle dans la transition
- Identification de ce que l'on perd et de ce que l'on gagne
- Distinction entre inquiétude fondée et scénario imaginé
- Expression de ses réserves sous une forme utilisable
Travailler sans toutes les informations
- Tri entre informations vérifiées et bruits de couloir
- Questions à poser à sa hiérarchie et choix du bon interlocuteur
- Organisation de son travail sur des cycles courts
- Préservation de son énergie pendant la période floue
Agir là où c'est possible
- Inventaire de ce qui reste sous son contrôle
- Propositions concrètes à formuler dans le nouveau cadre
- Appuis internes et relais mobilisables
- Compétences à faire évoluer pour la suite
Après la formation
E-learning accessible en illimité dans le temps. Évaluation de niveau afin de suivre votre progression.
Les points forts
Les avis de nos apprenants
Prochaines sessions
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À qui s'adresse cette formation ?
Collaborateurs et équipes concernés par une réorganisation un changement d'outil ou une évolution de leur périmètre de travail.
Financer cette formation
Mon Pôle Formation est un organisme certifié Qualiopi au titre des actions de formation. À ce titre, cette formation est éligible aux principaux dispositifs de financement de la formation professionnelle.
Le plan de développement des compétences regroupe l'ensemble des actions de formation décidées par l'employeur. Votre OPCO prend généralement en charge les coûts pédagogiques, et parfois la rémunération, les frais de transport, de repas et d'hébergement.
Tous les salariés peuvent en bénéficier, quels que soient la nature et la durée de leur contrat. Rapprochez-vous de votre service RH ou formation : nous montons le dossier avec vous.
Vous versez chaque année une Contribution à la Formation Professionnelle. Elle ouvre droit à une prise en charge par votre fonds d'assurance formation : FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, VIVEA ou OPCO selon votre activité.
Nous préparons pour vous le devis, le programme détaillé et l'attestation nécessaires au dossier.
Selon votre projet professionnel, France Travail peut financer tout ou partie de la formation via l'Aide Individuelle à la Formation. Le dossier se construit avec votre conseiller à partir de notre devis.
Vous pouvez régler la formation directement, en une fois ou jusqu'à 6 fois sans frais. Contactez un conseiller pour définir l'échéancier : 01 87 66 57 66.
Questions fréquentes
Les étapes d'adaptation généralement observées servent de repère, mais l'essentiel du temps porte sur vos réactions : où vous vous situez, ce qui se rejoue d'une transition à l'autre, ce qui vous ralentit. L'entrée se fait par les émotions suscitées par le changement.
Vous apprenez à distinguer l'information confirmée de l'hypothèse qui circule, et à poser une question à la bonne personne plutôt qu'à la relayer. Le module fournit des formulations pour dire son inquiétude en équipe sans transformer une supposition en fait acquis.
Vous recensez les appuis réellement mobilisables dans votre environnement : collègues ayant vécu la même bascule, responsable, fonctions support, compétences déjà acquises et transposables. Chacun est relié à une demande concrète, de façon à ne pas rester au stade de l'intention.